Monthly Archives: December 2011

Desejo a vocês…

DESEJOS PARA O PRÓXIMO ANO Desejo a vocês… Fruto do mato Cheiro de jardim Namoro no portão Domingo sem chuva Segunda sem mau humor Sábado com seu amor Filme do Carlitos Vinho com amigos Crônica de Rubem Braga Viver sem … Continue reading

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FELIZ NATAL

A equipe ChefNutri, deseja à todos um Natal muito vitaminado e enriquecido de muito amor e paz!    

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Calor…tempo favorável para comer muita fruta!

ABACAXI – Rica fonte de vitamina C, com quantidades úteis de vitamina B6, folato, tiamina, ferro e manganês. Embora possa ser encontrado o ano inteiro, o pico da safra se dá de dezembro a fevereiro. O abacaxi é rico em fibras … Continue reading

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Festas de final de ano: o dilema da melhor escolha

Aproveite as festas de fim de ano… Por Fabiana Borrego No mês de dezembro começa oficialmente a época de festas, confraternizações e ainda as deliciosas Ceias de Natal e de Ano Novo. Justamente neste período muitas pessoas querem saber qual … Continue reading

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Dicas de jantares saudáveis e bem levinhos!

Por Fabiana Borrego Todo mundo tem a maior dúvida do que consumir na hora do jantar! Ficam morrendo de medo de engordar e acabam apelando para refeições nada saudáveis e nutritivas na tentativa de não ganhar uns quilos extras. O … Continue reading

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Fome de Afeto

“Você tem fome de que? A gente não quer só comer, a gente quer prazer para aliviar a dor (…) (…) Você tem fome de que?” Titãs Cada vez mais percebemos a comida como saciador de algo, que definitivamente não … Continue reading

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