Monthly Archives: November 2012

Boa alimentação para prevenir problemas cardíacos!

O caminho do sangue pelo corpo pode ser comparado ao trânsito de uma grande avenida: quanto mais carros e quanto menos velocidade, maior o caos. Pelas veias e artérias, de carona nesse líquido, há minerais, vitaminas e gorduras. O ponto … Continue reading

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Oba, já é época de Ameixa !

 Encontrada nas variedades vermelha, amarela, preta e seca ela dá um basta à prisão de ventre e à tosse. A fruta – eis outra qualidade – é uma fonte de nutrientes que dão aquela força ao sistema imune. É o … Continue reading

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Obesidade Infantil

Até pouco tempo atrás, a maior preocupação na área da saúde era a desnutrição, mas nos últimos anos o sobrepeso e a obesidade vêm crescendo muito. Para se ter uma ideia, no Brasil, entre os ano de 1975 e 1997, … Continue reading

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Como fazer com que a criança experimente alimentos novos ou que ela não gosta?!

É bastante comum a preocupação de mães e pais em relação ao tipo de escolha alimentar de seu filho, principalmente quando ela se restringe a alguns poucos alimentos. Trata-se de uma preocupação pertinente, pois é sabido que um dos princípios … Continue reading

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Alimentos do mês de novembro

Sempre compre alimentos da época, eles são: mais frescos, baratos, bonitos e contém um menor teor de agrotóxicos, então aproveite a safra de várias hortaliças e fique de bem com a balança comendo deliciosas saladas, dá para variar bastante. Abobrinha, Alface, … Continue reading

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