Tag Archives: Alimentação Saudável

Alimentação para Bebês

A orientação alimentar da criança deve ser individualizada, devendo-se adotar esquemas flexíveis, já que as necessidades nutricionais variam de acordo com a idade, sexo atividade e reservas do organismo. A introdução de cada novo alimento deve ser feita em pequenas … Continue reading

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Roxo para valer!

A cor é saúde! Alimentos desse tom protegem o organismo de cânceres, doenças do coração e infecções Na edição passada, Vida Natural & Equilíbrio iniciou a primeira de uma série de reportagens sobre os segredos que a cor do alimento … Continue reading

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Alimentação saudável começa em casa

Uma alimentação saudável deve-se começar em casa. A correria diária e a grande oferta de produtos industrializados é um desafio para os brasileiros administrarem uma alimentação saudável. O cardápio da maior parte da população está desajustado. Um levantamento do IBGE … Continue reading

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Princípios básicos para uma alimentação saudável

Muito se fala hoje sobre alimentação, cada dia surge um assunto novo, uma nova dieta milagrosa, uma poção mágica para emagrecer e assim vamos ficando cada vez mais confusas. Aqui vão alguns princípios valiosos sobre cada nutriente de algumas vitaminas … Continue reading

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