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Por que os grãos integrais são tão importantes para nossa saúde?!

Por Fabiana Borrego Os grãos integrais são uma excelente fonte de carboidrato saudável, que fornece energia gradual para as atividades diárias, incluindo as necessidades vitais e atividades extras como andar e praticar esportes. Os benefícios dos grãos vão além do … Continue reading

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