Tag Archives: chefnutr

Saúde de suas unhas

Posted on December 4, 2012 by

Sabia que as suas unhas podem dizer muito sobre sua saúde?! Sempre que um paciente passa comigo aqui no consultório, observo suas unhas e acabo perguntando o que sente e o que come baseado em seus formatos e coloração. Então … Continue reading →

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Muita técnica e pouca gordura na cozinha: Dicas para deixar suas preparações mais leves

Posted on August 16, 2011 by

Por Fabiana Borrego Por muitos séculos, a necessidade de alimentos calóricos era grande, devido a períodos de grande escassez alimentar, era importante uma boa quantidade de reserva energética, por isso utilizava-se muita banha, manteiga, ovos e gorduras saturadas. Hoje com … Continue reading →

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