Monthly Archives: December 2012

Nutricosméticos

Por Fabiana Borrego No post de hoje foi falar um pouco sobre os nutricosméticos e relatar os benéficos que pude ver em mim! Primeiramente vamos falar um pouco sobre o que são e suas legislações, para que o assunto fique … Continue reading

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A melhor alimentação para enfrentar o estresse

Hoje vivemos na eterna correria, com milhões de coisas na cabeça e muitas atribuições, o que vai nos consumindo lentamente, até que chega aquele momento que não dá mais, a paciência e o limite se esgotam. A alimentação pode ser … Continue reading

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Benefícios Nutricionais da Alimentação Japonesa

Hoje em dia não tem quem não aprecie uma boa comida japonesa. A gastronomia japonesa agrada a todas as idades.Por incluir alguns alimentos como peixes, legumes, verduras, frutas, algas marinhas, trata-se de uma culinária geralmente leve e equilibrada, claro que … Continue reading

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Linhaça: O que é melhor consumir?

Por Fabiana Borrego O que faz a linhaça faz pelo nosso organismo?! Fortalece o sistema imunológico Evita processos inflamatórios Alivia os sintomas da menopausa Afasta tumores em próstata, mama e cólon Reduz o apetite Protege as artérias, os neurônios e … Continue reading

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Saúde de suas unhas

Sabia que as suas unhas podem dizer muito sobre sua saúde?! Sempre que um paciente passa comigo aqui no consultório, observo suas unhas e acabo perguntando o que sente e o que come baseado em seus formatos e coloração. Então … Continue reading

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